Hilfe beim Neujahrsvorsatz „nicht mehr rauchen“

Es war ja gerade der der klassische Termin für die guten Vorsätze. Gehören Sie auch zu den Menschen, die noch rauchen und damit aufhören wollen und es bisher noch nicht geschafft haben? Und den Jahresanfang für einen neuen Versuch nutzen wollen oder zum ersten Mal aus dieser Gewohnheit aussteigen möchten?

Mit Akupunktur kann man den Ausstieg erleichtern. Den Willen dazu kann die Akupunktur nicht ersetzen, aber das Durchhaltevermögen verbessern, indem man damit die Beschwerden vom Nikotinentzug lindert. Das gilt auch für andere Abhängigkeiten.

Die Akupunktur-Unterstützung ist natürlich auch bei Kinderwunsch oder in der frühen Schwangerschaft eine Option, weil sie extrem risikoarm ist. Auch für Männer mit Kinderwunsch ist es ein Vorteil, nicht mehr zu rauchen, weil Rauchen die Spermienqualität nachweisbar verschlechtert.

Wenn Sie sich von mir unterstützen lassen möchten: melden Sie sich gerne zu einem Telefongespräch oder auch einer persönlichen Beratung in der Praxis. Sie können mir auch Fragen per Email stellen.

Ich freue mich auf Ihre Fragen!

Akupunktur bei Darmerkrankungen

In diesem Teil meiner Homepage habe ich schon über einige gesundheitliche Probleme und auch Krankheiten informiert, die mit Akupunktur behandelbar sind, und für die diese Therapiemöglichkeit weniger bekannt ist.

Auch Probleme mit der Verdauung, vor allem der Funktion des Dickdarms, können gut mit Akupunktur behandelt werden. Voraussetzung für die Therapie ist natürlich, dass eine gründliche Abklärung der Störung erfolgt ist oder wenigstens gerade läuft.

Zum Beispiel können Durchfälle bei entzündlichen Darmerkrankungen durch Akupunktur positiv beeinflusst, die Beschwerden bei Reizdarm gelindert und Verstopfungen gebessert werden. Falls Allergien die Beschwerden auslösen oder an der Ursache beteiligt sind, kann man diesen Aspekt der Darmerkrankung bei der Behandlung berücksichtigen.

Eine Akupunktur eignet sich auch als Unterstützung einer laufenden Behandlung mit Medikamenten.

Sie haben Fragen zu diesem Thema? Sprechen Sie mich an, ich informiere Sie gern individueller.

Akupunktur im Zusammenhang mit der Geburtsvorbereitung

Akupunkturbehandlungen sind nicht nur als nebenwirkungsarme (Begleit)behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden und die unterstützende Therapie von schon vor der Schwangerschaft bestehenden chronischen Erkrankungen eine Behandlungsmöglichkeit.

Man kann Akupunktur auch zur Vorbereitung auf die Geburt anwenden sowie den Geburtsbeginn erleichtern und eine Geburtseinleitung unterstützen. Die vorbereitende Akupunktur stimmt den Körper auf die Geburt ein, macht die Geburt leichter und verkürzt ihre Dauer. Die Verkürzung der Geburtsdauer ist durch Studien (allerdings mit relativ kleinen Fallzahlen) belegt. Deshalb ist Akupunktur zur Geburtsvorbereitung und Geburtseinleitung auch in der Liste der WHO als Therapieoption enthalten. Akupunktur zur Geburtsvorbereitung ersetzt natürlich keinen Geburtsvorbereitungskurs. Beginnen sollte man mit der vorbereitenden Akupunktur möglichst in der 37. Schwangerschaftswoche, man kann aber auch sehr kurz vor dem errechneten Geburtstermin noch eine Wirkung erreichen.

Für weitere Fragen stehe ich selbstverständlich zur Verfügung!

Akupunktur nur für Menschen?

Sie haben selbst schon gute Erfahrungen mit der Akupunktur-Therapie? Und überlegen jetzt, ob Sie diese nebenwirkungsarme Behandlung auch für Ihren vierbeinigen Freund in Betracht ziehen können?

Akupunktur ist auch für Tiere, vor allem Hunde, Katzen und Pferde, eine gute Behandlungsmöglichkeit. Die meisten Tiere tolerieren die Nadeln ohne Probleme. Viele sind sogar deutlich wahrnehmbar tiefenentspannt, während sich die Nadeln in den Akupunkturpunkten befinden. Ob das für das eigene Tier auch gilt, und ob es auf die Akupunktur anspricht, kann man natürlich nur ausprobieren.

Wie für sich selber auch sollte man selbstverständlich bei der Planung einer Akupunktur für ein Haustier auf die Qualifikation des Behandelnden achten. Inzwischen haben viele Tierärztinnen und Tierärzte eine zusätzliche Akupunkturausbildung. Es gibt aber auch viele Tierheilpraktiker und Tierheilpraktikerinnen mit guter Ausbildung und viel Erfahrung auf diesem Gebiet, denen man sein Haustier mit gutem Gewissen anvertrauen kann.

Ernährung nach den Prinzipien der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM)

In der TCM hat die Behandlung von Krankheiten durch Umstellen der Ernährung eine sehr große Bedeutung. Von einer Diät mit strengen Vorgaben und Verboten ist die Ernährung nach TCM aber weit entfernt.

Allen Nahrungsmitteln einschließlich Getränken und Gewürzen sind bestimmte Eigenschaften und Qualitäten zugeordnet, und ihre Wirkung auf die Funktionskreise, also das Zusammenspiel der Organe, wird beschrieben. Es gibt auch genaue Beschreibungen für fast alle bei uns üblichen Nahrungsmittel. Für eine Sonderform der Ernährung nach TCM, die Fünf-Elemente-Ernährung, sind die Nahrungsmittel den fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zugeordnet.

Wenn eine Erkrankung unter TCM-Aspekten eingeordnet ist, kann außer für die Ausarbeitung einer Behandlung mit Akupunktur und TCM-Medikamenten ein individueller Ernährungsplan erstellt werden. Man bekommt eine Empfehlung, welche Nahrungsmittel zu bevorzugen oder zu vermeiden und welche Zubereitungsformen dafür die besten sind. Für die nicht zu empfehlenden Nahrungsmittel gilt wie für vieles andere: „Die Dosis macht das Gift“.

Auf Wunsch gebe ich Ihnen zur Unterstützung einer Akupunkturbehandlung individuelle Ernährungsempfehlungen.

Nicht erfüllter Kinderwunsch?

Die Anzahl der Paare, deren Kinderwunsch sich auf natürlichem Weg nicht erfüllt, hat stark zugenommen. Die dazu führenden Faktoren sind vielfältig.

Die Behandlungen werden immer häufiger, und die zunehmende Erfahrung damit verbessert logischerweise die Erfolgsschancen. Die Kosten der ersten Behandlungen werden von den Krankenversicherungen in der Regel ganz oder zumindest teilweise übernommen.

Leider hat bei einigen Paaren auch die umfangreichste Therapie bei den erfahrensten Ärzten nicht das gewünschte Ergebnis.

Man kann die Behandlungszyklen mit alternativen Heilmethoden unterstützen. Auch schon vor Beginn der eigentlichen Therapie kann die Behandlung unterstützt und begleitet werden. Zu den möglichen Optionen als Vorbereitung und/oder Begleittherapie gehört die Akupunktur. Gerade bei Paaren, die schon mehrere Behandlungszyklen hinter sich haben, hat sich Akupunktur als Begleitung von IVF oder ICSI sehr positiv gezeigt.

Bei Interesse nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf. Ich informiere und unterstütze Sie gerne!

Probleme mit schmerzenden Knien? Knie – Arthrose?

Das Kniegelenk ist ein Gelenk, bei dem häufig Abnutzungserscheinungen auftreten. Es ist dauerhaft starken Belastungen ausgesetzt. Deshalb findet man nicht nur bei älteren Menschen, bei denen natürlich auch die Knie „in die Jahre kommen“, Schäden an den Kniegelenken. Häufige Belastungen oder auch Fehlbelastungen z. B. beim Sport können auch bei jüngeren Menschen zu Abnutzungserscheinungen des Gelenkknorpels führen. Die abgenutzten Knorpelflächen verursachen schmerzhafte Reizzustände. Die Behandlung der Knie – Arthrose reicht von Schmerzmitteln über Physiotherapie bis hin zu Operationen, eventuell sogar mit Gelenkersatz.

Bevor die Entscheidung für eine Operation fällt, sollten alle anderen Optionen ausgeschöpft sein. Um Bewegungsübungen optimal ausführen zu können sind gelegentlich Schmerzmittel nötig. Diese haben natürlich nicht nur die gewünschte Wirkung, sie belasten vor allem den Magen. Um Schmerzmittel einzusparen und sich trotzdem bewegen zu können ist eine Akupunkturbehandlung sinnvoll. Das hat sich auch in Studien gezeigt, die dazu geführt haben, dass die Gesetzlichen Krankenkassen diese Therapie bezahlen, wenn dafür zugelassene Ärztinnen oder Ärzte sie übernehmen.

Natürlich kann man sich auch in einer Privatpraxis behandeln lassen und die Akupunktur selbst bezahlen. Ich berate Sie gern, sprechen Sie mich an!

Akupunktur bei Schlafstörungen

Die Möglichkeit, Schmerzen mit Akupunktur zu behandeln, ist allgemein bekannt, dass man diese Therapie auch bei Schlafstörungen einsetzen kann, weniger.

Natürlich sollte wie bei jeder Akupunkturbehandlung eine Abklärung auf mögliche Ursachen der Schlafstörung erfolgt sein oder parallel laufen. Die übliche Vorgehensweise wie die Behandlung einer zur Schlafstörung führenden Krankheit, Optimieren der Schlaf- und Einschlafgewohnheiten (Schlafhygiene), Verhaltenstherapie und Psychotherapie können gut durch Akupunktur ergänzt und in ihrer Wirkung verstärkt werden. Gerade wenn vorübergehend Medikamente zur Schlaf- oder Einschlafverbesserung angewendet werden, kann man mit Akupunktur versuchen, die Dosis der Medikamente zu verringern. Man kann auch Akupunktur als alleinige Therapie anwenden.

Wenn Sie Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen oder sogar beidem haben und Interesse an einer Akupunkturbehandlung dagegen: melden Sie sich telefonisch oder per Email. Ich berate Sie gerne individuell.

Rückenschmerzen – ein sehr häufiges Problem

Wer hat sie nicht, die immer wieder auftretenden oder sogar ständigen Rückenschmerzen ? Bei diesen Beschwerden ist Akupunktur eine bewährte Behandlungsmethode, unabhängig davon, wie lange die Schmerzen schon bestehen und welcher Bereich der Wirbelsäule betroffen ist. Akupunktur hat sich für dieses Problem so bewährt, dass sie von Gesetzlichen Krankenkassen bezahlt wird, wenn bestimmte Ärzte die Behandlung durchführen und es sich um Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule handelt, die länger als 6 Monate bestehen. Die Behandlung durch privatärztlich Behandelnde ist von dieser Kostenübernahme allerdings ausgeschlossen.

Natürlich kann man sich auch in Privatpraxen behandeln lassen und die Kosten selber tragen. Behandlungen bei akuten Beschwerden sind sowieso von der Kostenübernahme durch Gesetzliche Krankenkassen ausgeschlossen.

Wenn ganz plötzlich ein Nerv „eingeklemmt“ ist, hilft häufig schon eine einmalige Akupunktur, wenn man so kurz wie möglich nach dem Ereignis behandelt wird.

Sprechen Sie mich an, wenn Sie über eine Behandlung Ihrer Rückenprobleme mit Akupunktur nachdenken! Ich berate Sie gerne und übernehme Ihre Therapie!

Allergien – eine unendliche Geschichte

Gerade jetzt während der Blütezeit von Getreide und vielen anderen Pflanzen leiden die vielen Allergikerinnen und Allergiker jeden Alters. Sie kämpfen mit den Beschwerden Heuschnupfen, Bindehautentzündung, Juckreiz im Rachen und Atembeschwerden bis hin zu allergischem Asthma in unterschiedlichen Kombinationen und Schweregraden. Ganz unglücklich sind natürlich die von Hausstauballergie Betroffenen, sie haben ihre Allergiesymptome das ganze Jahr.

Völlig unabhängig vom Auslöser der Allergie ist Akupunktur eine gute Behandlungsmöglichkeit. Man geht mit dieser Therapie auf die individuellen Beschwerden ein, und häufig reicht die einfache, aber sehr effektive Ohr-Akupunktur aus, um die einzelnen Symptome mindestens zu lindern, ohne die Belastung durch die Nebenwirkungen antiallergischer Medikamente. Gerade Kinder reagieren schnell auf Akupunkturbehandlungen, und bei mir müssen sie keine Nadeln aushalten, sondern nur für das Stimulieren der Akupunkturpunkte mit dem speziellen Laser stillhalten. Natürlich können auch Erwachsene eine Laser-Akupunktur bekommen!

Wenn Sie auch betroffen sind: ich berate Sie gerne und übernehme gegebenenfalls Ihre Behandlung.